Forside

Øvelse 1

1 mod 1

Teen 2. 3 eller flere spillere

Der spilles en mod en på en halv Teen 1+2 bane. 
Der er en spiller eller flere uden for banen med en bold. Venteværelset. 
Der spilles nu mod hinanden. 
Bolden sættes i gang med en serv.

Efter hver bold byttes der så spiller på side 1 går over på side 2. 
Side 2 går ned i venteværelset med en bold. 
Spilleren i venteværelset går ind på side 1 med bolden og starter en ny kamp.


                                                                     1 mod 1 småspil teen1

En mod en kan også spilles med 4 spillere.
Efter hvert spil laves en ny kamp mellem spillerne i venteværelset.
Spillerne i venteværelset har en bold, der sættes i gang med en serv.
Ny kampe laves ved at lade spilleren på bane 1 gå i venteværelset og personen i venteværelset ind på banen.
Ligeledes gør spillerne på bane 2.

                                                          venteværelse småspil teen 2

Øvelse 2

King of Court

Teen 2. 6 eller flere spillere

Der er 2, 3 eller 4 spillere på et hold.
Et hold på hver sin side af nettet og et hold uden for banen. (Der kan stå flere hold klar uden for banen)
Man kan kun vinde point på banehalvdel A.
Når man taber bolden, kommer man på banehalvdel B.
Hvis man taber bolden på banehalvdel B, går man ud af banen og erstattes af det ventende hold.
                                               king of court teen 2



Øvelse 3

Cirkel Volley

Teen 2. Grupper på 5

2 spillere på hver banehalvdel og en spiller ved netstolpen.
Man kan kun få point på banehalvdel A.
Hver spiller tæller sine egne point.
Man får point ved hver vunden bold.
Træneren eller spilleren ved nettet kaster bolden til en spiller på side A .
Bolden spilles færdig.
Hvis holdet på banehalvdel A vinder, får hver spiller på holdet 1 point og der roteres ikke.
Hvis holdet på banehalvdel B vinder, får ingen point, og der roteres så spilleren ved nettet går ind på bane A, spiller på bane A går på bane B.
Spiller på bane B går ud.
Følg pilene på tegningen.
                                                  cirkel volley teen 2


Øvelse 4

Volley Tennis

Teen 2. 4 spillere eller flere

2 spillere på hver side af nettet.
Nethøjden 1 meter.
Der serves med underhåndsserv.
Den første bold skal spilles direkte tilbage over nettet med baggerslag.
Derefter må bolden røre jorden én gang inden den spilles tilbage over nettet.
Bolden må kun berøres en gang på hver side af nettet.
Der må spilles med alle volleyballslag.