Kidsvolley
Volleyball DK logo

Spilrytme

Her er der øvelser der giver spilrytme som f.eks. Modtagning-Hævning-Smash (forkortes M-H-S). 
Gribe-kaste-hævning
Kast-bagger-smash
Kontrasmash op ad væg
M-H-S
M-H-S trekant
Modtagning-hævning
Modtagning-smash
Sommerfugl
Studs, hæv & spil